+79267978379
Narayana студия-
будущее начинается сейчас
Студия Narayana йога - танцы Жуковский| Удельная| Быково
Йога| Танцы| Пилатес теперь в рядом с домом
Мы - команда единомышленников искренне любящих своё дело!
Основное отделение нашей студии базируется в Жуковском и теперь, по вашим просьбам, мы расширяем горизонты и открываем филиал Быково - Удельная.
Мы вас слышим и любим!
Наша команда нашла оптимальную локацию в Быково, и Вам удобно до нас добраться и от станции Ильинская и Удельная.
Ждём Вас на занятиях в нашем светлом зале!
Ом
Занимайся Бесплатно
Чем сто раз услышать, лучше один раз увидеть. Приходите к нам. Узнайте о программах студии «Narayana йога - танцы Быково|Удельная|Жуковский». Присоединяйтесь к нам на наших занятиях.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас на Бесплатный урок.
Открыт набор в группы в Быково
Требуется запись на первое занятие
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ он-лайн
Для тех, кто еще не готов присоединиться к занятиям в зале - мы продолжаем вести занятия он-лайн.
7:30 понедельник, среда, пятница - Хатха-йога (он-лайн) с Маргаритой
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ с 8 ноября
Мы начали вести занятия в зале Narayana Быково - Удельная
приходите познакомится с преподавателями и интересными направлениями занятий!
Утро\День:
9:30 (четверг, воскресенье) - Здоровая спина (на базе пилатес)
11:00 (суббота) - Йогатерапия
9:30 (суббота ) - йога для начинающих
11:00 (четверг) - Оздоровительная йога с гамаком мама и малыш
11:00 (воскресенье) - Шпагат & Растяжка
12:30 (воскресенье) - Йога в гамаках®️
Для детей:
17:00 (понедельник, четверг) - Воздушные полотна и кольца 7+
18:00 (понедельник, четверг) - Йога в гамаках (дети от 4 лет)
18:00 (среда, воскресенье) - Гимнастика (дети от 4 лет)
Вечер:
17:00 (понедельник, четверг) - Йога в гамаках мамы+дети от 8 лет
18:20 (вторник) - Йогатерапия
18:30 (пятница) 19:30 (воскресенье) - Семейная йога в гамаках
19:00 (среда) - йога в гамаках
19:00 (понедельник, четверг) - Йога в гамаках (начинающие)
19:00 (среда) 19:30 (пятница) 17:00 (воскресенье ) - Укрепление спины - йога
20:00 (вторник, четверг) - Хатха-йога (начинающие)
20:00 (понедельник, среда) - йога в гамаках
«Нельзя открыть книгу и хоть чему-то не научиться».
Конфуций
Расписание занятий
студии Narayana йога - танцы
Быково| Удельная|Жуковский»
О направлениях занятий
Йога| Антигравити| Здоровая спина| Школа Шпагата| Пилатес
Здесь вы узнаете о наших замечательных программах и преподавателях. И сможете выбрать занятие для первого посещения.
ЙОГА
-
Хатха йога для начинающих - мягкая практика йоги. Проходит в Быково по вторникам и четвергам в 20:00 и субботам в 9:30. Позволяет познакомиться с миром йоги, научиться правильно дышать и корректно прорабатывать тело. Сертифицированный инструктор Маргарита Демкина.
-
Кундалини йога - направление йоги, которое помощью особых практик - динамических крий, асан (поз) и дыхательных упражнений наполняет тело здоровьем, укрепляет его и пробуждает энергию. Отлично снимает стресс.
-
Хатха-йога Познать мир йоги невозможно без занятий по классической хатха-йоги. Сегодня этот вид йоги стал одним из наиболее распространенных. Детальная отстройка асан, медленный темп упражнений, статические позы отлично укрепляют тело и гармонизируют разум. Занятия в Быково проводит инструктор Федерации йоги России Татьяна Денисова. Занятия: понедельник и среда - 9:30 и пятница 19:30
Индивидуальные классы| Йога -Массаж
Быково| Удельная| Жуковский
Йога Массаж - прекрасная индивидуальная практика призванная избавиться от стресса, хронической усталости, болей в спине и зажимов в мышцах. Что бы расслабиться и отдохнуть от суеты. Практика эффективно работает со всеми группами мышц.
Время согласовывается индивидуально. Приходите к нам на практики.
Приходите к нам
пос. Быково, ул. Параллельная, д. 1, студия Narayana (2 этаж)
+79267978379