Narayana студия-
будущее начинается сейчас

Студия Narayana йога - танцы Жуковский| Удельная| Быково

Йога| Танцы| Пилатес теперь в рядом с домом

Мы - команда единомышленников искренне любящих своё дело!

Основное отделение нашей студии базируется в Жуковском и теперь, по вашим просьбам, мы расширяем горизонты и открываем филиал Быково - Удельная.

Мы вас слышим и любим!

Наша команда нашла оптимальную локацию в Быково, и Вам удобно до нас добраться и от станции Ильинская и Удельная.

Ждём Вас на занятиях в нашем светлом зале!

Ом

Занимайся Бесплатно

Чем сто раз услышать, лучше один раз увидеть. Приходите к нам. Узнайте о программах студии «Narayana йога - танцы Быково|Удельная|Жуковский». Присоединяйтесь к нам на наших занятиях.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас на Бесплатный урок.

Открыт набор в группы в Быково

Требуется запись на первое занятие

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ он-лайн

Для тех, кто еще не готов присоединиться к занятиям в зале - мы продолжаем вести занятия он-лайн.

7:30 понедельник, среда, пятница - Хатха-йога (он-лайн) с Маргаритой

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ с 8 ноября

Мы начали вести занятия в зале Narayana Быково - Удельная

приходите познакомится с преподавателями и интересными направлениями занятий!

Утро\День:

9:30 (понедельник, среда) - Хатха-йога для начинающих

9:30 (четверг), 11:00 (суббота) - Йогатерапия

9:30 (суббота ) - йога для начинающих

11:00 (вторник, пятница) - Оздоровительная йога с гамаком

11:00 (суббота) - танцуем Salsation®️

Для детей:

17:00 (понедельник, четверг) - Воздушные полотна (дети от 7 лет)

18:00 (понедельник, четверг) - Йога в гамаках (дети от 7 лет)

18:00 (среда, воскресенье) - Гимнастика+Акробатика (дети от 6 лет)

Вечер:

18:00 (вторник) - Йогатерапия

19:00 (понедельник, четверг) - Йога в гамаках

19:15 (пятница) - Йога для начинающих

20:00 (вторник, четверг) - Хатха-йога (начинающие)

20:00 (понедельник, среда) - йога в гамаках (начинающие)

19:00 (среда, воскресенье) - Шпагат & Растяжка

19:00 (вторник) - танцуем Salsation®️

Записаться

«Нельзя открыть книгу и хоть чему-то не научиться».

Конфуций

Расписание занятий

студии Narayana йога - танцы

Быково| Удельная|Жуковский»

.

РАСПИСАНИЕ

ЗАНЯТИЙ

Загрузить расписание

О направлениях занятий

Йога| Антигравити| Здоровая спина| Школа Шпагата| Пилатес

Здесь вы узнаете о наших замечательных программах и преподавателях. И сможете выбрать занятие для первого посещения.

ЙОГА

Хатха йога для начинающих - мягкая практика йоги. Проходит в Быково по вторникам и четвергам в 20:00 и субботам в 9:30. Позволяет познакомиться с миром йоги, научиться правильно дышать и корректно прорабатывать тело. Сертифицированный инструктор Маргарита Демкина.
Кундалини йога - направление йоги, которое помощью особых практик - динамических крий, асан (поз) и дыхательных упражнений наполняет тело здоровьем, укрепляет его и пробуждает энергию. Отлично снимает стресс.
Хатха-йога Познать мир йоги невозможно без занятий по классической хатха-йоги. Сегодня этот вид йоги стал одним из наиболее распространенных. Детальная отстройка асан, медленный темп упражнений, статические позы отлично укрепляют тело и гармонизируют разум. Занятия в Быково проводит инструктор Федерации йоги России Татьяна Денисова. Занятия: понедельник и среда - 9:30 и пятница 19:30

Массаж

Быково| Удельная| Жуковский

Массаж - прекрасный способ избавиться от стресса, хронической усталости, болей в спине и зажимов в мышцах. Что бы расслабиться и отдохнуть от суеты, Приходите к нам, мы выберем вид массажа в Быково подходящий именно Вам, по доступным ценам

виды массажа:

- оздоровительный классический массаж: полный- все тело, и сегментарный - массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног, лица и т.д.

- спортивный массаж, точечный массаж стоп

-коррекция фигуры - антициллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, медовый и баночный массаж.

-снятие стресса и усталости - релаксационный массаж, тайский массаж, массаж головы и лица .